Diabetes:
la hierba repleta de vitaminas que ‘reduce significativamente
los niveles de azúcar en sangre’
Por
-
24
septiembre, 2021
La incidencia de la diabetes
experimentó un fuerte aumento durante la pandemia, especialmente entre los
niños.
La afección, que con demasiada
frecuencia se descarta como benigna, conlleva una serie de complicaciones que
incluyen amputación, ceguera y muerte.
Los
diagnósticos de diabetes se han incrementado significativamente en los últimos
15 años, y se cree que uno de cada 10 adultos mayores de 40 años tiene la
enfermedad en el mundo occidental.
Además, las
tasas de obesidad están creciendo a tasas exponenciales, lo que los investigadores
predicen que impulsará un aumento significativo en
el número de casos de diabetes.
Si bien los
factores de riesgo de la diabetes son numerosos, no hay duda de que las elecciones dietéticas desempeñan un papel
importante en la afección.
Algunos
estudios han encontrado que las hierbas, en particular la albahaca, podrían tener fuertes efectos
protectores contra la enfermedad.
Si bien las
posibilidades de revertir la diabetes son escasas, algunos expertos en salud
sugieren que existe la posibilidad.
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Las hojas de albahaca, que se originan en la
India y se encuentran comúnmente en el sudeste asiático, pueden ayudar
significativamente a reducir la glucosa en sangre.
Un estudio,
publicado en el Macedonian Journal of Medical Scientists, investigó
el efecto de la albahaca en ratas diabéticas utilizando un extracto de la hierba.
Se midió la
glucosa en sangre del roedor antes y después de la inducción del
extracto, en la semana uno y la semana cuatro.
Los resultados
revelaron que la albahaca tenía
un efecto reductor significativo sobre los niveles de glucosa en sangre.
Los
investigadores señalaron: “El extracto de etanol de hojas de albahaca mostró buenos resultados en la reducción de la glucosa en
sangre y los productos finales de glicación avanzada en ratas diabéticas”.
Estos hallazgos
se hicieron eco en otro estudio sobre roedores, a quienes también
se les administró extractos de albahaca sagrada.
Al final de
los 30 días del estudio, los investigadores vieron una disminución del 26,4 por ciento en los niveles de azúcar en sangre.
Se ha
demostrado que la albahaca también se
enfoca en el estrés metabólico, lo que podría ayudar con la pérdida de
peso y los niveles de colesterol.
Otros estudios
han señalado que la hierba podría mejorar
la función de las células beta pancreáticas y la secreción de
insulina, y aumentar aún más la absorción de glucosa por las células
musculares.
Uno, en
particular, mostró que la hierba mejoró
significativamente los picos en los niveles de glucosa en sangre después de
comer.
Los
investigadores notaron que las hojas parecían tener propiedades hipoglucémicas, que se ha demostrado que reducen los niveles de
azúcar en sangre y ayudan a prevenir
las complicaciones de la diabetes.
Esto podría
ser clave para tratar los efectos
a largo plazo del nivel alto de azúcar en sangre.
Un estudio
publicado en el Journal of Evidence-based Complementary and Alternative
Medicine encontró que la albahaca sagrada mostró beneficios para
reducir el azúcar en la sangre.
El estudio
incluyó a un grupo de 90 hombres, todos
diagnosticados con diabetes tipo 2 al comienzo del análisis.
Los resultados
obtenidos de estudios tanto en animales como en humanos podrían tener una
relevancia particular para las personas con prediabetes, que se refiere a
niveles anormalmente altos de azúcar en
sangre que aún no son lo suficientemente altos como para calificar como
diabetes tipo 2.
La diabetes
tipo 2 describe lo que sucede cuando se obstruye la secreción de insulina en el
cuerpo.
Muchos de los efectos agudos de la afección provienen del daño a los nervios, que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Tomado de: https://werkenrojo.cl/
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