Publicado 1 agosto 2020
El Día Mundial de la Alegría tiene como fin festejar la vida, pensar en la importancia de este sentimiento cada día.
El Día Mundial de la Alegría tiene como fin festejar la vida, pensar en la importancia de este sentimiento cada día.
En el marco de la celebración del Día Mundial de la Alegría, este sábado, te presentamos cinco razones para estar alegre cada día.
Cada 1 de agosto se reconoce a nivel internacional como la fecha en que se honra ese sentimiento positivo que nos motiva a estar alegres, luego de que fuera presentada por el colombiano Alfonso Becerra, durante el Primer Congreso Nacional de Gestión Cultural Chileno en el año 2011.
El Día Mundial de la Alegría tiene como fin festejar la vida, reflexionar sobre la importancia de tener más presente este sentimiento cada día, experimentarlo y aprender a compartirlo con los demás de una forma sana.
Cinco razones para estar alegre
1) Respiras
La sola razón de despertar cada día y poder respirar, que no se traduce en otra cosa que estar vivo, representa una razón para estar alegre, y experimentar esa emoción capaz de acelerar tu pulso, ya que tienes la posibilidad de hacer cosas diferentes y tomarte las cosas de una mejor manera.
2) Tienes seres queridos
Puede que no sean muchos, o limitarse a una persona, pero ya sea familiares, conocidos, amigos o mascotas, tus seres queridos pueden ser motivos válidos para compartir buenos momentos y estar alegre, considerando que los más seguro es que ellos también te quieran.
3) Por tu salud
La alegría es una emoción que genera endorfinas que fortalecen y nos hacen más resistentes contra las enfermedades y el envejecimiento.
De manera que estar alegre por tu salud, es una razón beneficiosa para sonreír y levantar nuestro ánimo.
4) Tú puedes
No hay nada que te impida disfrutar de pequeñas cosas de la vida que te motiven a estar alegre, debes convencerte de que tienes lo necesario para ser feliz.
Tienes la libertad y el potencial para sentirte alegre, reconociendo tus talentos y aprovechándolos de forma positiva, te hará sentir que eres una mejor persona, y contentarte por ello.
5) El mundo necesita gente alegre
En nuestro mundo actual hay muchas razones para estar desanimado, pero también muchas para estar alegre.
Un buen ánimo suele ser más provechoso que uno negativo. La alegría no solo te llena de energía, y nos ayuda a enfrentar los problemas con una mejor actitud, sino que también es contagiosa y puede ejercer un efecto dominó positivo en las personas capaz de cambiar al mundo.
Y Publicado en: http://victorianoysocialista.blogspot.com,
En: Twtter@victorianoysocialista
En: Google; libertadbermeja..victorianoysocialista@gmail.com
En: Facebook; //Adolfo León Libertad
No hay comentarios:
Publicar un comentario